Hovorenie so svojimi priateľmi na telefóne uprednostňuje dojčenie

Kto má priateľa, má poklad! Ten človek, s ktorým ste vyrastali, ktorému hovoríte o svojich problémoch a obavách, ktorý vás podporuje v dobrej a zlej situácii, sa môže rozvinúť papier kľúč pri dojčení. Vedel si hovorenie so svojimi priateľmi na telefóne uprednostňuje dojčenie?

Dojčenie dieťaťa Má mnoho výhod pre matku a dieťa: poskytuje výživné látky pre malé deti, podporuje regeneráciu matky po pôrode, zvyšuje väzbu medzi nimi, znižuje riziko rakoviny prsníka u žien, pomáha dieťaťu choď spať ... „Dojčenie dáva deťom najlepší možný štart do života,“ uviedol generálny riaditeľ WHO Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, ktorý pokračuje: „Materské mlieko pôsobí ako prvá vakcína dieťaťa, pretože ho chráni pred život ohrozujúcimi chorobami a poskytuje všetku výživu, ktorú potrebuje na prežitie a prosperitu. ““

Dojčenie často nie je ľahká úloha. Dieťa vyzerá, že má hlad, má ťažkosti so západkou na prsníku, máte rany v prsiach ... neopúšťajte dojčenie, vedci našli riešenie: porozprávajte sa so svojimi priateľmi po telefóne!

V austrálskej štúdii s viac ako 1200 ženami sa zistilo, že pravidelné hovory medzi novými matkami a ostatnými priateľmi matiek s predchádzajúcimi skúsenosťami s dojčením môžu byť kľúčom k zvýšeniu miery dojčenia v jednotlivých štátoch.

Skupina bola rozdelená na dve časti. Na jednej strane boli matky, ktoré po narodení dostali zodpovedajúcu lekársku starostlivosť a odišli domov. Na druhej strane tí, ktorí pravidelne telefonovali od svojich materských priateľov, ktorí už prešli touto fázou a mali bohaté skúsenosti s dojčením.

Výsledky boli neuveriteľné (75% matiek, ktoré prijímali hovory, pokračovalo v dojčení až šesť mesiacov a v porovnaní so 69%, ktoré tak neurobili), pretože v tejto druhej skupine žien sa zvýšila miera dojčenia. , A to je to, že v tomto prípade podpora, empatia a mať niekoho, na koho sa môžu pri pochybnostiach spoliehať, urobia zvyšok sám.

Dobrou správou pre matky je ďalšia štúdia (dúfame, že čoskoro budú k dispozícii údaje) s cieľom zistiť, či telefonická podpora môže pomôcť aj ženám, ktoré zažívajú popôrodnú depresiu alebo postnatálnu úzkosť.

Dojčiť je to jedna z najkrajších vecí, ktoré materstvo ponúka ženám. Je to niečo jedinečné a zvláštne, čo vás ešte viac spája s vaším dieťaťom.

Osobne podporujem dojčenie (dojčila som svoje dcéry až rok, rok a pol a skončil som, pretože ma o to požiadali) a povzbudzujem ktorúkoľvek ženu, aby to zažila, ale zároveň si myslím a hovorím, že nie sme kravy dojníc a že ak sa žena z akéhokoľvek dôvodu necíti pripravená dojčiť, nič sa nestane! Deti môžete dať veľa lásky iným spôsobom: bozkmi, objatím, slovami ...

Pre tých, ktorí chcú staviť na dojčenie, tu sú moje triky, aby som pri pokuse nestratil srdce!

- Trpezlivosť
Môžete mať šťastie a vaše dieťa sa od prvého okamihu prichytí k prsníku, ale tiež to, že ho to trochu stojí, buďte trpezliví a trvajte na tom. Nakoniec to dostanete!

- Pokoj
Pokiaľ sa s vami a malými deťmi neprispôsobíte jeden druhému, odporúčame vám, aby ste v tomto okamihu kŕmenia hľadali tiché a uvoľnené miesto mimo možných stimulov, ako sú televízne rozhovory alebo rozhovory pre dospelých.

- Dôverujte sami sebe
Ak som sa ako matka naučil jednu vec, nejde o zapojenie sa do vecí iných ľudí. Chráňte sa teda pred tými, ktorí vám povedia, čo máte robiť a čo nerobiť pri dojčení.

- Dajte si pozor
Keď sa rozhodnete dojčiť, Vaša spotreba energie sa zvyšuje. Starostlivo sa starajte o svoju stravu (nie je čas ísť na diétu) a skúste si odpočinúť, keď dieťa spí. Požiadajte napríklad svojho otca, aby vás vzal na prechádzku, aby ste sa mohli osprchovať alebo trochu spať.

- Len si oddýchni
Nestáva sa vám, že existujú dni, keď sa prebudíte s hladovým hladom a iní, keď sa vám vôbec nič nechce jesť? To isté sa stane s malými, takže si myslite, že každý deň môže byť iný a počas prvých mesiacov nie je možné vyskúšať si rutinu.

- Chovné skupiny
A ak telefónny hovor od priateľa môže byť regeneratívny, ani vám nepoviem, či sa pripojíte k rodičovskej skupine so ženami, ktoré sú spravodlivé, správne a spoločne prechádzajú rovnakou vecou ako vy. Spýtajte sa na svoje zdravotné stredisko alebo pôrodnú asistentku.

Môžete si prečítať viac článkov podobných Hovorenie so svojimi priateľmi na telefóne uprednostňuje dojčenie, v kategórii Dojčenie na mieste.

Video: Медитация Цветок Лотоса. Основное о Медитации Лотос. Из 13-го выпуска программы Вдвоём наедине (Jún 2022).