Kategórie Diéty - menu


Diéty - menu

Pagofágia alebo nekontrolovateľná túžba jesť ľad v tehotenstve

Počas tehotenstva žena pociťuje zmeny vo svojom tele, ktoré spôsobujú, že nenávidí určité potraviny alebo dokonca potrebuje iné. Toto je prípad pagofágy alebo nekontrolovateľnej túžby jesť ľad v tehotenstve, mnohí ľudia celkom neznáme, ale je veľmi dôležité o tom vedieť, pretože sa môže vyskytnúť počas tehotenstva a vyvolať patologické následky, ktoré ovplyvňujú vývoj a jej vývoj, a teda aj dieťa.
Čítajte Viac
Diéty - menu

Dátumy konzumácie pomáhajú tehotným ženám s lepším pôrodom

Čo tehotná žena nesníva, že má krátku hodinu & 39; v čase dodávky a zotaviť sa bez komplikácií po pôrode? Nemáme magický vzorec, ale povieme vám tajomstvo: dátumy jedenia pomáhajú dosiahnuť dobré výsledky. A je to tak, že niektoré štúdie našli vzťah medzi konzumáciou dát (6 plodov denne) počas posledných týždňov tehotenstva a znížením potreby nástrojov alebo indukcie pôrodu, so zvýšením počtu spontánnych prirodzených pôrodov. medzi aktuálnymi spotrebiteľmi.
Čítajte Viac
Diéty - menu

Ako užívať kyselinu listovú počas tehotenstva jednoduchým a chutným spôsobom

Ak uvažujete o otehotnení, pravdepodobne ste už začali užívať kyselinu listovú a to isté, ak už ste (mimochodom, blahoželám!). Príjem kyseliny listovej pred a počas tehotenstva je veľmi dôležitý, pretože pomáha správnemu vývoju dieťaťa. Mnoho gynekológov a pôrodných asistentiek predpisuje tehotným ženám doplnky vitamínu, aby posilnili spotrebu kyseliny listovej, okrem toho, že im odporúča zdravú výživu a vyvážený tam, kde je dostatok brokolice, paradajok, zelenej listovej zeleniny a mrkvy.
Čítajte Viac
Diéty - menu

Kľúčové potraviny, ktoré by tehotné ženy mali jesť každý týždeň

Tehotenstvo je jedným z okamihov, v ktorom je jednoduchšie zmeniť svoju stravu smerom k zdravšiemu a vyrovnanejšiemu, pretože psychologicky chce žena robiť to najlepšie pre svoje budúce dieťa, a to začína stravou, ktorá zabezpečuje jej rast. optimálny vývoj. Aj keď by sa mali vždy vyberať zdravé a rozmanité potraviny, ktoré analyzujú vývoj plodu týždeň po týždni, môžeme uviesť niektoré kľúčové potraviny, ktoré by ženy mali jesť počas tehotenstva týždeň po týždni a ktoré by od testu nemali chýbať ženskej strave. zmení sa na pozitívny.
Čítajte Viac
Diéty - menu

Obezita, zlý partner v tehotenstve

Obezita je veľkou záťažou, ktorá negatívne ovplyvňuje tehotenstvo. Niekoľko štúdií ukázalo, že obezita negatívne vplýva na plodnosť ženy do tej miery, že obéznym ženám je ťažšie otehotnieť, ale nedávna štúdia tiež ukázala, že kontrola hmotnosti je pri skorých štádiách tehotenstva.
Čítajte Viac
Diéty - menu

Ako by sa tehotná žena mala kŕmiť?

Určite ste už niekedy počuli o tom, že v tehotenstve musíte jesť dva. Ak vezmeme do úvahy veľkosť a vlastnosti týchto dvoch protagonistov v tehotenstve, je to pravda, ale v skutočnosti to tak nie je, ak zdvojnásobíme náš príjem potravy. Mala by dospelá žena jesť rovnaké kalórie ako malé embryo?
Čítajte Viac
Diéty - menu

Recepty na kompletnú ponuku tehotných žien

Jedlo je vždy veľmi dôležité, ale v tehotenstve je životne dôležité pre vývoj dieťaťa, takže musíte venovať osobitnú pozornosť tomu, čo jete. Najlepšie je zorganizovať kompletné menu s niektorými z týchto receptov.Diéta organizácia je kľúčová počas tehotenstva, keď plod potrebuje rôzne živiny, ktoré musia byť obsiahnuté, v závislosti od mesiaca.
Čítajte Viac
Diéty - menu

8 nebezpečných potravín, ak ste tehotná a jete z domu

Tehotenstvo je také úžasné štádium, že každá žena žije s nadšením a očakávaním, ale aj okamih v živote, v ktorom sa musia starať o také aspekty, ako je výživa. Doma môže tehotná žena kontrolovať, čo jej je, a čo je najdôležitejšie, ako to, čo jej, to je, ako ju pripraviť. To sa nestane, keď idete do reštaurácie.
Čítajte Viac
Diéty - menu

Najviac odporúčaná zelenina pre ženy počas tehotenstva

Skutočnosť, že v tehotenskom teste je pozitívny, v mnohých prípadoch predpokladá zmenu stravovacích návykov - pre lepšie ženy. Aj keď prvý trimester, najmä ak trpíte neustále nauzeou a zvracaním, nemusí byť najvhodnejší na prijatie zdravšej a vyváženejšej stravy, druhý trimester čoskoro príde, keď sa žena cíti plná a plná energie, ideálny čas na zahŕňajú potraviny, ktoré zabezpečujú správnu výživu matke aj dieťaťu.
Čítajte Viac