Kategórie Kojenecká výživa


Kojenecká výživa

5 dôvodov, prečo by deti nemali byť nútené jesť

Nutričné ​​potreby každého jednotlivca, bez ohľadu na vek, sú rôzne, a preto by mal byť ich príjem rovnako. Tieto príjmy sa nedajú zistiť podľa veku alebo pohlavia, pretože aj keď základné potreby by sa mohli považovať za relatívne podobné - pokiaľ boli hmotnosť a výška - deti nie sú rovnako aktívne, takže by nemali jesť to, čo to isté.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

15 odborníkov v oblasti výživy dojčiat, ktoré by ste mali sledovať na sociálnych sieťach

Nové technológie nám umožnili prístup k ďalším informáciám o zdravotných a výživových otázkach. Existujú desiatky, stovky a tisíce webových stránok alebo účtov Twitter, Facebook alebo Instagram, ktoré poskytujú rady, ako sa o seba postarať a ako pripraviť zdravé a zdravé recepty pre rodinu. S toľkými informáciami nám hrozí, že sa dostanú do pasce falošných výživových odborníkov alebo dietetikov.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Dojčenská výživa

Správna výživa je pre dieťa nevyhnutná, aby vyrástla zdravá a silná. Správne stravovanie dieťaťa v prvých rokoch života môže pozitívne ovplyvniť jeho zdravie, ako aj ich schopnosť učiť sa, komunikovať s ostatnými, rozmýšľajte a racionalizujte, socializujte, prispôsobujte sa novému prostrediu a ľuďom a predovšetkým ich školským výkonom.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Desatero zdravého stravovania pre deti

Zdravie a pohoda detí závisí od jedla. Rodičia a vychovávatelia musia dieťaťu sprostredkovať myšlienku, že sa nehrá jedlo, pretože na ňom závisí naše zdravie a musíme mu dať jedlo taký význam, aký si zaslúži. To znamená, že každý deň si robíme prestávku, aby som si sedel pri stole a robil si strednú časť večere pred jedlom, ktoré budeme mať.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Každý deň rôzne raňajky

Aj keď odborníci na výživu a dobré stravovacie návyky stále opakujú, že raňajky sú najdôležitejšie jedlo dňa, mnohí z nás to neprikladajú najmenšiemu významu. Budík zazvoní a medzi sprchou, obliekaním a ponáhľaním sa vždy končíme rovnakými raňajkami. Zlá vec, že ​​sa nejedia raňajky, ako by sme mali, je to, že naše deti skončia podľa nášho rytmu.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Detské raňajky

Detské raňajky by mali byť najdôležitejším jedlom dňa. Vyvážené raňajky pre deti sa skladajú z mlieka, ovocia alebo džúsu a uhľohydrátov. Podľa údajov španielskeho ministerstva zdravotníctva a spotreby iba 7,5% španielskych detí jedí správne raňajky.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Dôležitosť a prínosy vzdelávania detí

Rovnako ako vychovávame svoje deti v hodnotách, ako sú úcta, rovnosť alebo solidarita, prečo nerobíme to isté s jedlom? Dnes sa s vami chceme porozprávať o dôležitosti výchovy patra detí, aby do nich vniesli dobré stravovacie návyky a aby jedli zdravé a zdravé. Deti prichádzajú do styku s arómami prvýkrát v štádiu plodu, počas tehotenstva.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Ako si zvyknúť deti na konzumáciu zeleniny a ovocia

Zoznámiť deti s chuťou zeleniny je pre mnohé rodiny výzvou. Ale ako by sme to mali urobiť? Je dobré maskovať zeleninu deťom alebo by im mali ponúknuť čerstvé, aby si zvykli na vkus? V tomto videu odpovedá naša lekárka psychológie Silvia Alava na naše pochybnosti a ponúka nám niekoľko tipov na zvýšenie príťažlivosti zeleniny. pre deti.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Ako prinútiť deti, aby jedli všetko

Ak sa vaše dieťa trápi v čase jedla, odmieta vyskúšať nové jedlo a myslíte si, že nebudete môcť zmeniť svoj postoj k jedlu, v tomto videu nám psychologička Silvia Álava ponúka niektoré kľúče, aby vaše dieťa zjedlo všetko Zdravá a vyvážená strava je nevyhnutná pre vývoj a rast detí, ale ako môžu rodičia prinútiť svoje deti, aby jedli všetko?
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Ako interpretovať štítky detskej výživy

Štítky, ktoré nachádzame na detskej potrave, obsahujú nesmierne zaujímavé informácie, ktoré nám môžu pomôcť rozhodnúť sa, či ich chceme začleniť do stravy našich najmenších a ako to urobiť. Dnes vám chceme pomôcť interpretovať štítky detskej výživy, aby ste vedeli, čo dáte dieťaťu.
Čítajte Viac
Kojenecká výživa

Tabuľka najsladších detských jedál na trhu

My rodičia máme nepretržitú vojnu so svojimi deťmi o jedlo. Dôvod? Šťastný cukor, ktorý je prítomný vo viacerých potravinách, ako si myslíme, a vo zveličených množstvách. Ak ste tiež vo fáze hľadania spôsobov, ako znížiť spotrebu cukru v rodinnej strave, nabudúce pri nákupe si vezmite túto tabuľku najsladších detských jedál so sebou.
Čítajte Viac